Trainingskamp Toscane

Team IKO heeft het eerste trainingskamp van seizoen 2024-2025 erop zitten. In de Italiaanse zon, en soms een klein regenbuitje, zijn vooral heel veel kilometers op de fiets afgelegd. Variërend van een uurtje uitfietsen na een zware sprongtraining van Sebas en Dai Dai tot deurritten van zes uur voor Jesse en Stijn bouwt iedereen aan zijn of haar eigen maatwerk route richting komend seizoen. Ook is er tijdens het eerste trainingskamp veel tijd ingeruimd voor alle doelen gesprekken. De coaches zitten met elke afzonderlijke sporter uitgebreid om de doelen voor het komende jaar vast te stellen en daaraan gelijk de doelen voor de komende zes weken uit te werken. Over zes weken volgt dan het eerste uitgebreide evaluatie gesprek waar terug wordt gekeken of iedereen op koers ligt of dat doelen mogelijk moeten worden bijgesteld. Alle experts binnen Team IKO brengen daarin hun eigen input mee: Jacob vanuit de trainingsdata, Yara vanuit de mentale begeleiding, Rob, Kevin en Bart vanuit de medische begeleiding, Jiaxin vanuit het materiaal en schaatstechniek analyse en Erwin, Martin en Erik als schaatscoaches. Maar de allerbelangrijkste input komt uiteraard van de schaatser zelf. Zo wordt de puzzel stukje voor stukje gelegd richting hopelijk een succesvolle winter.